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高球小白快看这!手把手带你玩转高尔夫模拟器——切杆准备篇(10)

2020-11-06

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Hello,又来到模拟高尔夫小白课堂了,今天我们学习什么高尔夫模拟器技术呢?对,是短杆,这里将介绍两种不同类型的短杆击球:切球和劈球,目的都让球落在果岭上更靠近球洞的位置。切球和劈球有什么区别?切击球的弹道低,且击出的球在空中飞行的距离短,滚动的距离长;劈击球的弹道高,击出的球在空中飞行的距离和滚动距离差不多。切击球的挥杆幅度比劈击球的挥杆幅度要小,因此更不容易失误,一般在果岭边使用切击球技术较多,而在距离果岭较远或者要飞跃障碍(长草或者沙坑)时,就需要用劈击球技术。技术也将有助于区分两者,切球是一个“推杆”风格的击球,用稳固的手腕力量打出一个较低的轨迹,而劈球是通过立腕,打出一个高的轨迹。这一节课我们就进行短切的准备动作学习吧


(1)切杆的站姿

好的站姿能让球手的短杆更靠近球洞,从而让推杆更容易。建立站姿有五个步骤:

先将杆头放下:握好球杆,将杆头放置球的后方,调整身姿,保持脚并拢,集中精力在瞄准上。

脚分开:保持姿势将脚分开,宽度不要超过6英寸(15厘米)。让挥杆平面更陡峭,从而确保球受到向下的击打。

打开脚和臀部:开放的站姿可以帮助切杆稳定在目标线上,保持腿部伸直、稍微弯曲膝盖、提臀,同时下半背部要保持平直。

把肩膀放平:此时球手在球杆、臀部和脚都准备好的情况下,只需要将肩膀放平。

最终站姿:球位应该靠近右脚,将一部分重量放在左脚上,从而增加切杆的稳定,保证双手在球的前方。



(2)短切的准备动作

观察果岭:像推杆一样观察果岭,判断该如何瞄准。站在球的后方观察果岭的高低起伏,当确认想要瞄准的目标时,在球的正前方目标线上找到一点进行瞄准。确认好切杆的策略,再选择合适的球杆。

在球后方握杆:这让你有充分的时间握杆而不用担心其他事,毕竟握杆是击出好球的关键第一步。

试挥:在球旁边区域试挥几杆,感受这一杆需要多大的挥杆幅度和力度。

4)先将杆头放下:一定要谨记,在调整身体姿势之前要先将球杆放置在球的后方,这对于瞄准非常重要。将球杆面放置在球的后方,确保正对目标。

5 )身体姿势:站好后不要急着挥杆,先确认自己的目标,然后再挥杆。

6)保持结束姿势:挥杆送杆完成后,不要急着收杆,继续保持结束姿势直到球在果岭上停下来。这是将你的挥杆长度和距离相关联起来的最佳方式。保持这样的习惯,能培养短杆的手感。


切杆的三种球位

对齐练习

对齐训练的目的是让球手更好地瞄准目标。在第三节提到的对齐训练非常有效。

球杆的位置:先握杆,将球杆放在球的后方,正对目标。同时需保证球杆是在身体的前方。


打开臀部和脚:这一步骤需要将身体和球杆关联起来。先从脚开始,呈开放站姿,脚跟的方向远离目标线的方向,臀部也需如此。需要保证球杆的方向与目标线一致,即使脚和臀部的方向不一样。


打开肩膀,与目标线水平:这一点非常重要,能帮助球杆在切球时直上直下,稳定在正确的目标线上。注意球杆不要随意移动,保持肩膀和目标线的一致。

牢记切杆的动作要点,因为是实践检验真理的唯一标准,这道理在我们模拟器高尔夫切杆上也同样适用。通过不断地去实践也就是不断的练习,并且用辩证的思维学习动作要点,最终一定能总结出一个属于你自己的切杆动作。很看好你哦,让我们一起练习模拟高尔夫切杆吧。

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